Philipp Schulte

Eines muss man der Deutschen Bahn lassen: Sie sorgt immer wieder für Abenteuer. Und die beginnen nicht erst am Bahnsteig, sondern schon im Schlafanzug in der Küche – wenn man um 6 Uhr den Bahn-Navigator öffnet und dort steht: „Verbindung fällt aus“, „Halt entfällt“, „Aufgrund von aktuellen Ereignissen ist die Verbindung nicht mehr fahrbar. Bitte suchen Sie sich eine neue Verbindung.“ Dazu rote Ausrufezeichen. Man ist sofort hellwach. Das Abenteuer beginnt.((ContentAd))Adrenalin strömt durch den Körper: Wie komme ich jetzt da hin? Was ist mit meiner Sitzplatzreservierung? Besonders spannend wird es, wenn man mit dem ICE in die Schweiz reist, etwa von Frankfurt nach Bern. Die Schweizer lassen mittlerweile nur noch Züge einreisen, die nicht mehr als zwanzig Minuten Verspätung haben. In vergangenen Jahren durfte deshalb etwa jeder zehnte deutsche Zug nicht weiterfahren – die Fahrgäste mussten in Basel aussteigen und umsteigen. Das ist eine andere Nummer, als einfach sitzen zu bleiben. Noch dazu bei einer Reise ins Ausland, mit Gepäck, womöglich Kindern und einem engen Anschluss.((Platzhalter))So heftige Abenteuer müssen es aber nicht immer sein – die stressen eher, als dass sie befriedigen. Ein schönes Abenteuer kann schon sein, einen anderen Fußweg ins Büro zu nehmen. Denn unser Gehirn liebt Neues, braucht Reize, Abwechslung, Überraschungen. „Mentale Stimulation“ lautet der Fachbegriff aus der Entwicklungspsychologie. Anregende Umgebungen fördern das Denken und die Neugier. Den immer gleichen Weg zur Arbeit zu gehen, versetzt das Gehirn dagegen in einen Sparmodus – die sogenannte Habituation.Wikipedia definiert Abenteuer als „eine risikohaltige Unternehmung wie eine gefahrenträchtige Reise oder die Erforschung eines unbekannten Gebiets, die aus dem geschützten Alltagsbereich hinausführt“. Der Abenteurer verlasse sein gewohntes Umfeld und sein soziales Netzwerk, um etwas „Wagnishaltiges zu unternehmen“, das interessant oder gefährlich zu sein scheine – und bei dem der Ausgang ungewiss sei. Expeditionen ins Unbekannte galten zu allen Zeiten als Abenteuer. Klingt eher nach Polarexpedition als nach einer Nacht im Wald.<h3>Wo die Routine endet, wird es spannend</h3>Fest steht: Ein Abenteuer beginnt dort, wo die Routine endet – also dort, wo wir nicht alles kontrollieren können. Es muss keine echte Gefahr sein, in die wir uns begeben, aber das Abenteuer braucht Bedeutung. Etwa wenn wir einen Tag lang ohne Handy verbringen. Dann könnte es sein, dass wir fremde Menschen ansprechen und um einen Anruf bitten müssen. Man verlässt die Komfortzone und ist dem Wohlwollen anderer ausgesetzt. Den Ausruf „Was für ein Abenteuer!“ hören wir oft, meist wenn etwas passiert ist, mit dem niemand gerechnet hätte: Der Strom fällt aus, alle kommen ins Gespräch, keiner schaut mehr aufs Handy. Häufig ist Abenteuer genau dort, wo der Körper Adrenalin ausschüttet – und wo hinterher eine Geschichte entsteht, die man erzählen will.Zu einem Modebegriff ist das Mikroabenteuer geworden – vermutlich deshalb, weil ein echtes Abenteuer wie eine Alpenüberquerung zu viel Zeit und Geld in Anspruch nimmt. Mikroabenteuer spielen sich in der näheren Umgebung ab: im eigenen Garten schlafen, im Wald, unter freiem Himmel. Das Draußenschlafen lebt davon, dass man sich nicht so sicher fühlt wie drinnen. Jederzeit könnte jemand vorbeikommen. Geräusche nimmt man unmittelbarer wahr: Vogelzwitschern, das Zirpen der Grillen, Flugzeuge. Kleiner Tipp: Wer keinen Garten hat, kann auch einen Bauern fragen, ob man auf seiner Wiese schlafen darf. Vielleicht mäht er sie vorher sogar noch.((Module))Zu Mikroabenteuern zählen auch: Sonnenaufgang auf dem nächsten Hügel, Schwimmen im Fluss, eine Nachtwanderung, mit dem Fahrrad ins Unbekannte fahren oder eine Kanutour. Ideal, um ohne großen Zeit- oder Budgetaufwand aus dem Alltag auszubrechen – spontan, mit Muskelkraft oder öffentlichen Verkehrsmitteln und mit wenig Ausrüstung. Ziel sei, „den Alltag durch Abwechslung zu bereichern“, wie es so schön heißt.Das Wort Abenteuer selbst hat sich derweil zum reinen Marketing-Begriff entwickelt. Eine 400-Kilometer-Tour zu Fuß durch die Sahara? Abenteuer, klar. Aber eine „kulinarische Expedition“ auf einem Luxuskreuzfahrtschiff als „Abenteuer Mittelmeer“? Das Pseudoabenteuer lebt in der Werbewelt, wo der Begriff als Verkaufsargument dient. Fakt ist: Was ein Abenteuer ist, bestimmen keine Marketingleute. Daneben gibt es die Abenteuerpädagogik – sie nutzt Gruppenerfahrungen meist in der Natur, um Persönlichkeit und soziale Kompetenzen zu entwickeln. Hauptelement ist eine risikoreiche Unternehmung, die sich deutlich vom Alltag unterscheidet. Man denkt unwillkürlich an Pfadfinder.<h3>Kinder sorgen schon für Abenteuerliches</h3>Auch mit Kindern kann es schnell zum Abenteuer werden. Vätern wird dabei gerne das sogenannte Rough Play zugeschrieben – das Raufen, das Wilde, das Unberechenbare. Doch das sei eine gesellschaftliche Zuschreibung, keine biologische, sagt Psychologe, Buchautor und Männerberater Björn Süfke, 53. Väter hätten keine natürliche Begabung zum Abenteurer. Süfke selbst macht keine Abenteuer mit seinen drei Kindern – außer wenn er mit ihnen zu Arminia Bielefeld ins Stadion geht. „Das ist immer ein Abenteuer“, sagt er am Telefon. „Meine Frau ist deutlich abenteuerlustiger als ich. Ich bin eher der ängstliche Typ, habe Gitter an der Treppe angebracht und so.“Was Süfke damit sagen will: Mütter können genauso abenteuerlustig sein wie Väter. Es gebe keine biologischen Unterschiede in der Betreuungskompetenz – vom Stillen abgesehen. Die Gesellschaft schreibe Vätern das Abenteuer zu, nicht die Natur. „Frauen leben eher das Fürsorgliche, Liebevolle – weil sie so sein sollen als Mütter.“Für ein Abenteuer mit Kindern oder alleine reicht es oft, einfach nach draußen zu gehen, andere Straßen entlangzulaufen, an einen unbekannten Ort zu fahren und sich überraschen zu lassen. Raus aus der gewohnten Umgebung, rein in die Natur, Handy weglegen. Vielleicht ist ein Abenteuer am Ende nur etwas, von dem man erzählen kann.

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Matthias Niese

Matthias Niese und Mutter ca. 1978 Fichtelgebirge

Nach 45 Jahren: Mama und Sohn gehen nochmal auf Zeitreise ins oberfränkische Fichtelgebirge

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Der Begriff Abenteuer wird inflationär benutzt – von Marketingstrategen genauso wie von der Deutschen Bahn. Aber was ist wirklich ein Abenteuer? Und braucht es dafür Gefahr, Geld oder nur einen anderen Heimweg?

Raus aus der Komfortzone: Warum wir Abenteuer dringend brauchen