Susanne Baderschneider

Auf den Aufruf der HZ-Redaktion für einen Beitrag zum Welt-Parkinson-Tag, der am 11. April stattfindet, hat sich die Lebenshilfe Nürnberger Land gemeldet. Anargiros Tsouporidis betreut Nafiye Kara seit vielen Jahren. Die 50-Jährige lebt seit über 20 Jahren in einer Wohngemeinschaft der Lebenshilfe in Hersbruck. Vor etwa acht Jahren wurde bei ihr Parkinson diagnostiziert. Neben ihrer geistigen Behinderung bedeutete diese Diagnose einen tiefen Einschnitt für sie selbst, ihre Familie und auch das Betreuerteam, erklärt Tsouporidis.((ContentAd))Laut der Deutschen Gesellschaft für Parkinson und Bewegungsstörungen (DPG) sind allein in Deutschland 400.000 Menschen von der Krankheit betroffen. Bei den meisten Patienten wird Parkinson im Alter zwischen 50 und 60 Jahren diagnostiziert. Bei rund zehn Prozent jedoch schon deutlich früher - zu dieser Gruppe gehört Nafiye Kara.((Platzhalter))An diesem sonnigen Tag im Vorfrühling sitzt sie gemeinsam Tsouporidis in ihrer Wohnung auf der Couch. Es ist ein guter Tag für Kara, sie wirkt entspannt und nimmt interessiert am Gespräch teil. Die sichtbaren Symptome wie das leichte Zittern der Hände, wenn sie ein Glas hält, versteckt sie nicht. Einfache Tätigkeiten wie Kaffee trinken, Schuhe zubinden oder einen Reißverschluss zu schließen, deutet sie an, das falle ihr schwer. Zu den körperlichen Symptomen der Erkrankung kommt deshalb auch noch die psychische Belastung. Das bestätigt auch Tsouporidis. Die zunehmende Unfähigkeit, scheinbar selbstverständliche Handlungen durchzuführen, das führe bei ihr oft zu Unsicherheit und Frustration: „Hinzu kommt, dass mitunter Fähigkeiten zeitweise möglich sind, diese mit einem Schub aber plötzlich wieder verloren gehen, das ist manchmal schwer für sie zu akzeptieren.“<h3>Nicht nur körperliche, auch psychische Belastung für Hersbruckerin</h3>Gemütsschwankungen bis hin zu Depressionen gehören zum Krankheitsbild. Um das aufzufangen, ist bei Parkinson-Patienten das unmittelbare Umfeld gefragt: die Familie, Kollegen und, in Karas Fall, die Betreuer. Für das Lebenshilfe-Team, so Tsouporidis, sei der Umgang mit Parkinson auch neu gewesen. „Wir haben von Anfang an die Familie mit eingebunden und uns mit anderen Betroffenen ausgetauscht. Netzwerken ist da wichtig.“((Platzhalter))Nafiye Kara ist seit Krankheitsbeginn regelmäßig in neurologischer Behandlung. Zur Therapie gehören Medikamente und Bewegungstherapie, erläutert Tsouporidis. Er hat sich gemeinsam mit ihr intensiv damit befasst, wie man auch andere Betroffene mit gezielten Bewegungsprogrammen unterstützen kann. Parkinson, erläutert er, beeinträchtige in erster Linie den Muskeltonus, die Grundspannung der Muskulatur im Körper. Im Verlauf der Krankheit verliere man durch Krampfzustände und unkontrollierbares Zittern immer mehr die Kontrolle über den Körper. Mit gezieltem Krafttraining könne man dem aber aktiv entgegenwirken. „Viele Übungen kann man in den Alltag einbauen.“ Inzwischen kämen sogar Anfragen von Instituten aus München und Frankfurt: „Wie geht ihr damit um im Alltag?“<h3>Therapieansatz in den Alltag in Hersbruck integrieren</h3>Die Betreuer der Lebenshilfe suchen Tätigkeiten heraus, die Nafiye Kara Spaß machen, die man in das tägliche Leben fest einbauen kann und die ihr auch Erfolgserlebnisse bescheren: sticken, <a href="https://www.facebook.com/watch/?v=1461763007931524" target="_blank">Teig kneten</a>, Äpfel pflücken. Eine Schüssel mit Handmuskeltrainern und eine Hantel stehen in der Wohnung bereit für eine schnelle Übung zwischendurch. Tsouporidis führt aus: „Es wurde ein Konzept entwickelt, das heißt Gesundheit und Wohlbefinden, die Gewo-Challenge. Dabei werden bei uns die Bestandteile Gesundheit, Bewegung und Wohlfühlen fest im Tagesablauf installiert. Mit Nafiye Kara gehen wir in diesem Rahmen noch einen Schritt weiter und ergänzen Übungen speziell für ihre Parkinson-Erkrankung. Wertvolle Unterstützung bekommen wir dabei vom Fitness-Studio Luber in Hersbruck, wo wir regelmäßig trainieren.“((Platzhalter))Tsouporidis denkt aber noch weiter: Langfristig verfolge er das Ziel, Parkinson stärker in die Fitness- und Gesundheitslandschaft zu integrieren – etwa durch zertifizierte Trainingsprogramme in Fitnessstudios. Heilen könne man die Krankheit damit zwar nicht, betont er, „aber wir erarbeiten uns damit einen Puffer“. Es sei schon viel erreicht, wenn man die Dosis der Medikamente, die schwere Nebenwirkungen haben, heruntersetzen und den Krankheitsverlauf insgesamt herauszögern könne. Für ihn ist der 11. April ein Tag, der Mut machen soll, und für Nafiye Kara zahlt sich das aus: Bei der letzten Untersuchung habe der behandelnde Neurologe sie wieder gelobt.((Module))Wer sich für das Programm interessiert, kann sich direkt an die Lebenshilfe Nürnberger Land wenden: <a href="https://www.lebenshilfe-nbg-land.de/" target="_blank">www.lebenshilfe-nbg-land.de</a>.((Platzhalter))

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Bei Parkinson handelt es sich um eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, bei der zunehmend Nervenzellen absterben, die den Botenstoff Dopamin herstellen. Dopamin ist ein Botenstoff, der unter anderem für die Steuerung der Bewegungen nötig ist. Symptome für Parkinson sind Störungen im Bewegungsablauf, Muskelsteifheit, unkontrollierbares Zittern und eine Störung der Haltereflexe. Parkinson ist nicht heilbar, kann aber medikamentös behandelt werden. Auch gezielte Physio- und Ergotherapie können zu einer Verzögerung des Krankheitsverlaufs beitragen.

Morbus Parkinson

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Hersbruck - Der Welt-Parkinson-Tag am 11. April rückt eine schwere Erkrankung in den Mittelpunkt. Die Erkrankung ist nicht heilbar und verschlimmert sich über die Jahre hinweg. Nafiye Kara ist betroffen und nimmt ihr Schicksal nicht kampflos hin.

Hersbruckerin lebt seit acht Jahren mit Parkinson: Betreuer entwickeln Bewegungsprogramm