Eva Kettler

Die Pille nehmen oder nicht? Diese Frage stellen sich viele Mädchen und junge Frauen. Dann wird ins Internet geguckt, Influencer haben auf alles eine Antwort. „Selbstmord auf Raten“, sagt ein Hormoncoach. „Hau weg die Kacke“, meint eine Beraterin.((ContentAd))Gewinnen lässt sich der Kampf gegen Dr. Google nicht. Das weiß auch die Spardorfer Ärztin Heike Kramer. Aber ganz kampflos überlassen will sie das Thema „Sexuelle Gesundheit“ doch nicht den digitalen Medien. Das Thema „Pille“ zum Beispiel würde sie gern differenzierter betrachten. Bis vor einem Jahr war sie 1. Vorsitzende der Ärztlichen Gesellschaft zur Gesundheitsförderung e.V. (ÄGGF). Aktives Mitglied ist sie weiterhin und bietet, gemeinsam mit zwei weiteren Ärztinnen, in Erlangen und Umgebung Gesundheitsbildung an Schulen mit dem Schwerpunkt sexuelle und reproduktive Gesundheit an.<h3>Im Internet gibt es Antworten auf alle Fragen - und das häufig in reißerischer Art und Weise</h3>Digitale Medien und körperliche Berührung: Das ist ein Widerspruch in sich. Und doch sind digitale Medien eine wahre Fundgrube für Themen, die mit Sexualität und damit auch mit körperlichen Berührungen zu tun haben. Sie sind immer verfügbar, geben Antworten auf alle Fragen und das häufig in sehr reißerischer Art und Weise. Das Internet ist „24/7“ da, wie Heike Kramer sagt, also an sieben Tagen in der Woche rund um die Uhr. ((Platzhalter))Als echte, fundierte Antworten kann Heike Kramer aber nicht gelten lassen, was ihr im Internet häufig vor die Augen kommt. Beim Hormoncoach auf Instagram - um nur ein Beispiel zu nennen - seien „immer Sachen drin, die richtig sind“, sagt Heike Kramer. Aber dann eben doch nicht so ganz. Seine Behauptung zum Beispiel, dass die Pille ein krebserregendes Medikament sei und es dadurch mehr Eierstockkrebs gebe, die ist laut der Ärztin schlichtweg falsch. Zwar gebe es ein leicht erhöhtes Risiko für Brustkrebs, aber das Risiko für Eierstock- und Gebärmutterkrebs sei unter der Pille sogar seltener.<h3>Die Einnahme der Pille ist in Deutschland in den letzten Jahren deutlich gesunken</h3>Als Plädoyer dafür, die Pille einzunehmen, will sie ihre Aussage nicht verstanden wissen. Es ist ihr aber einfach ein Anliegen, Fakten gerade zu rücken. „Die Pille ist ein Medikament, und das hat Nebenwirkungen“, sagt sie. Im Fall der Pille gehört dazu auch ein leicht erhöhtes Thromboserisiko. Ein Frauenarzt würde dies individuell jeweils abklären, betont Heike Kramer. Zu den Fakten gehört auch, dass die Einnahme der Pille in Deutschland in den letzten Jahren deutlich gesunken ist. „Die Verhütung wird unsicherer“, stellt die Ärztin fest. „Ich sage gar nicht, dass Mädchen die Pille nehmen sollen. Aber wenn es eine sichere Methode der Verhütung sein soll, dann bleibt eigentlich nur die Pille.“((Module))Die Frage ist, ob junge Menschen sich in Fragen zur Sexualität an einen Arzt wenden. Einer Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung aus dem Jahr 2019 (inzwischen: Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit BIÖG) zufolge stammten die Kenntnisse über Sexualität und Verhütung bei 56 Prozent der Mädchen und 60 Prozent der Jungen im Alter von 14 bis 17 aus dem Internet.((Platzhalter))Zwar zeigt die aktuelle BIÖG-Ausgabe zur Jugendsexualität, dass das Internet seit 2019 in der Sexualaufklärung leicht an Bedeutung verloren hat. Demnach nutzen inzwischen „nur“ noch 53 Prozent der Jugendlichen das Internet als Informationsquelle bei Fragen rund um Verhütung und Sexualität. Und immerhin 85 Prozent der befragten jungen Menschen bewerten Aufklärungs- und Beratungsseiten als besonders vertrauenswürdig.Das ändert aber nichts daran, dass immerhin fast die Hälfte der Befragten KI-generierte Inhalten vertrauenswürdig finden. Heike Kramer findet es bedenklich, dass fast jeder zehnte Jugendliche KI-gestützte Chatbots nutzt, um sich über Sexualität zu informieren. Und bei den Sozialen Medien genießen You Tube-Inhalte das Vertrauen von 41 Prozent der Befragten, gefolgt von Instagram und TikTok.<h3>Bayern ist das erste Bundesland, wo sexuelle Gesundheit im Präventionsplan enthalten ist</h3>Der Bedarf für fundierte Aufklärung und Prävention ist laut der Medizinerin sehr hoch. Es sei wichtig, dass junge Menschen in die Lage versetzt werden, ihre sexuelle und reproduktive Gesundheit gut zu schützen. Beim 1. Bayerischen Präventionskongress, der am 15. April 2026 in Nürnberg stattfand, gab Heike Kramer einen Workshop über den „Einfluss der digitalen Medien auf Heranwachsende am Beispiel der sexuellen Gesundheit“. Die ÄGGF, sagt sie, mache sich stark dafür, dass sexuelle Gesundheit ins bundesdeutsche Präventionsgesetz aufgenommen wird. Bayern ist das erste Bundesland, wo sexuelle Gesundheit im Präventionsplan - letztes Jahr von Gesundheitsministerin Judith Gerlach vorgestellt - enthalten ist, aus Sicht von Heike Kramer ist das „ein Meilenstein“.Bei schulischen Veranstaltungen in Erlangen und Umgebung stellen die drei Ärztinnen, die sich bei der ÄGGF engagieren, regelmäßig fest, dass Jugendliche viele Fragen zu Sexualität haben. Und auch, dass sie oft nicht wissen, wo sie hingehen können mit ihren Anliegen. „Wir versuchen, die Brücke zu bauen“, sagt Heike Kramer. Sie vermittelt Jugendliche bis zum Alter von 18 Jahren an Kinder- und Jugendärzte, „sie wissen um die Wichtigkeit solcher Fragen“, junge Frauen ab 18 zur Gynäkologin, junge Männer zum Hausarzt oder Urologen.((Platzhalter))Und natürlich beantwortet sie auch selbst alle Fragen, die während eines Schulbesuchs auftauchen, zum Beispiel in einer sechsten Klasse, wo ein Junge wissen will: „Ist Gleitgel für Sex besser als Stoßkraft?“. Ein guter Aufhänger, sagt Heike Kramer, um zu thematisieren, was man beim Sex eigentlich möchte. Im konkreten Fall ging es dann unter anderem darum, dass Frauen eine Klitoris haben, deren Berührung sexuelle Lust bereitet.((ContentAd))„Junge Menschen haben heute oftmals keinerlei reale sexuelle Erfahrung. Sie sind allein sozialisiert durch das, was auf Pornoseiten passiert“, sagt die Ärztin. Wenn ein 16-Jähriger angebe, dass es mit der Selbstbefriedigung nur noch klappt, wenn er Pornos guckt, sei das sehr bedenklich. Sie findet es katastrophal, wenn Jugendliche Pornos als Vorbild haben und nicht hinterfragen. Und wenn sie den maximalen Reiz brauchen, um sexuell erregt zu werden. „Was bedeutet das für eine Beziehung“, fragt sie sich und befürchtet, dass Zärtlichkeit - die aus ihrer Sicht zur Sexualität dazu gehört - auf der Strecke bleibt.

Ein Mädchen schaut auf einem Smartphone ein Make-u

Heike Kramer

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Erlangen - Die Ärztin Heike Kramer setzt sich in Erlangen und darüber hinaus für Gesundheitsbildung ein, ihre Schwerpunkte sind sexuelle und reproduktive Gesundheit. Der Blick in digitale Medien zeigt: Vieles ist hier mit Vorsicht zu genießen.

Ist die Pille gefährlich? Ärztin aus Erlangen räumt mit Ratschlägen der Influencer auf